Inner Mindset
– Ont-moet jezelf en breng jezelf tot rust –
Weet je wat jou drijft vanuit het verleden, vanuit je overtuigingen? Heb jij last van alles wat je van jezelf moet en ook nog eens goed moet doen? Weet jij waarom je telkens maar blijft doorgaan? Ren jij vaak achter de feiten aan en heb je altijd haast omdat alles af moet?
Wil jij dit onderzoeken, je mindset vormgeven en vanuit ont-moeten stappen in jezelf meer ruimte en rust geven? …
Dan is dit de cursus waar je pas op de plaats maakt, waar het tempo omlaag gaat en waar je in ervaren stapt.
Ervaren hoe het is om niet te rennen en te vliegen en de druk omlaag te brengen. Ontdekken wat maakt dat je zoveel haast hebt en er dus ook zoveel lijkt te moeten. Door wie en wat laat jij je leven …
Werk aan je mindset en geef jezelf de kans meer te gaan genieten van het leven!
Want als je van alles ‘moet’ dan neem je amper tijd voor jezelf, slaap je vaak slechter of onrustiger, kun je moeilijk tot niet stoppen met denken, ben je eigenlijk altijd moe, zit je eigenlijk niet lekker in je vel of heb je last van (vage) fysieke klachten als hoofdpijn, rugpijn, nekpijn en maagpijn.
Als je telkens maar alles ‘moet’ dan ervaar je maar half wat er gebeurd, wat je meemaakt. Laat staan dat je er echt van geniet! Is dit wat jij je van het leven voorstelt? En als je niet uitkijkt, als je zo doorgaat, dan kan je zo maar ‘te laat’ zijn en laat je gezondheid, je welbevinden je in de steek en zit je ziek thuis. En niets is zo vervelend als gedwongen nietsdoen.
Tijdens deze cursus maak je de aanzet om lichter te gaan leven, om meer ruimte voor jezelf te creëren en om meer vanuit flow te gaan leven.
Met een andere mindset is het mogelijk meer te genieten van het leven!
Met stressrelease, meditatie, (lichaams)oefeningen en (zelf)onderzoek.
Deze cursus is ook onderdeel van de training ‘Self-balance – Lifebalance‘.
De cursusgroep bestaat uit maximaal 7 personen, zodat optimale professionele begeleiding mogelijk is.
Momenteel wordt er gewerkt met een beperkter aantal deelnemers en conform de richtlijnen van het RIVM.
Sattva kiest bewust voor het werken met kleine groepen, zodat er voldoende aandacht is voor elke deelnemer. Daarnaast bevordert en verdiept deze werkwijze ook het proces van de deelnemers.
De cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten van elk ca. 2 – 2,5 uur
Seizoen 2021 – 2022
Deze cursus wordt bij voldoende belangstelling en indien mogelijk gepland.
Particulieren
Investering in jezelf: € 120,=
Bedrijven en therapeuten/coaches (i.o.)
op aanvraag
Algemene voorwaarden
Op alle activiteiten en bijeenkomsten van Sattva, w.o. therapie, (life)coaching, behandelingen, trajecten, cursussen/workshops, open avonden, lezingen, leertherapie/-coaching en praktijkbegeleiding zijn de ‘Algemene voorwaarden Sattva’ van toepassing.