Hervind de balans in jezelf – live online training
Door de huidige omstandigheden sta je wellicht (extra) onder druk, is je gebruikelijke dagritme verstoord en neemt de stress hand over hand toe of heb je mogelijk een sterk gevoel van onbehagen. Wil je hier beter mee kunnen omgaan? Merk je dat je behoefte hebt aan meer rust in jezelf, een moment voor jezelf en het terugvinden van je innerlijke balans?
En wil je ondersteuning hierbij?
Dan is deze live online training echt wat voor jou!
Vijf weken, één keer per week max. 45 min. online aan de slag en meedoen met ademoefeningen – lichaamsoefeningen – visualisatie – mindfulness – meditatie. En met uitleg en tips. Om jou te helpen bij jezelf te komen en te blijven, de rust in jezelf te hervinden en stress te voorkomen of los te laten.
Juist nu in deze bijzondere, chaotisch en hectische tijd.
En dat gewoon thuis vanaf je eigen plek, via je laptop, pad of telefoon. Makkelijker dan dit kan ik het niet voor je maken, wel rustiger 😊
Op naar het hervinden van de balans in jezelf!
Doe jij ook mee?!
De cursusgroep bestaat uit maximaal 10 personen, zodat optimale professionele begeleiding mogelijk is.
Sattva kiest bewust voor het werken met kleine groepen, zodat er voldoende aandacht is voor elke deelnemer. Daarnaast bevordert en verdiept deze werkwijze ook het proces van de deelnemers.
De cursus bestaat uit 5 live online bijeenkomsten van elk 30 – max. 45 minuten.
Let op er zijn twee mogelijkheden
OCHTENDCURSUS
Eén keer per week op woensdagochtend om 9.00 uur
Start: woensdag 29 april 2020
Data: 29/4 + 6/5 + 13/5 + 20/5 + 27/5
OF
AVONDCURSUS
Eén keer per week op woensdagavond en om 19.30 uur
Start: woensdag 29 april 2020
Data: 29/4 + 6/5 + 13/5 + 20/5 + 27/5
Bij voldoende belangstelling wordt indien mogelijk een extra cursus gepland. Laat je belangstelling blijken via de knop ‘Meer informatie’.
Particulieren
Investering in jezelf: 5x voor € 87,50!
Voor de snelle beslissers: meld je je vóór 23 april 2020 aan dan krijg dit aanbod zelfs voor € 80,= – gebruik hiervoor de kortingscode: snelbeslist
Bedrijven en therapeuten/coaches (i.o.)
op aanvraag
Algemene voorwaarden
Op alle activiteiten en bijeenkomsten van Sattva, w.o. therapie, (life)coaching, behandelingen, trajecten, cursussen/workshops, open avonden, lezingen, leertherapie/-coaching en praktijkbegeleiding zijn de ‘Algemene voorwaarden Sattva’ van toepassing.