Hypnotherapie & Psychodynamische en Energetische Therapie

Wat houden hypnotherapie, psychodynamische en energetische therapie in?

In jezelf is een complex proces van gedachten, gevoelens, emoties en verlangens gaande. Het zijn krachten die als ze met elkaar in balans zijn ervoor zorgen dat je je energiek, blij, tevreden en evenwichtig voelt. Maar als de balans verstoord is dan kun je je vermoeid, neerslachtig, verdrietig of onrustig voelen. Er is dan sprake van een innerlijk conflict. Ook lichamelijke klachten blijken voort te komen uit een verstoorde harmonie in de psychodynamiek. Gelukkig zijn er steeds meer artsen en natuurgeneeskundigen die erkennen dat veel lichamelijke klachten samenhangen met innerlijke conflicten en onverwerkte trauma’s.
Psychodynamische processen in jezelf spelen zich constant en zowel bewust als onbewust af. Bewust of onbewust, ze werken door in je gevoel, je emoties, je denken, je lichaam en je energie. En beïnvloeden en bepalen zo je gedrag en je handelen.

Ook energetische processen en blokkades spelen bewust of onbewust in je. Wanneer je energetische systeem niet op orde en in balans is dan speelt dit door in je functioneren. Binnen het energetische systeem vallen onder meer je aarding, het vermogen ruimte in te nemen, grenzen kunnen stellen, (hoog)gevoeligheid, te open staan, geen begrenzing, aanwezig zijn in je lichaam, je energieniveau, je herstellend vermogen. Disfunctioneren van je energetische systeem speelt door in je totale functioneren en op je psychodynamiek.
In principe kun je stellen dat alles energie is en energie valt te richten. Het een kan niet zonder het ander en daarom vormen psychodynamiek en energie een geheel.

Om problemen/klachten op te lossen of hanteerbaar te maken en om (levens)vragen te kunnen beantwoorden, is het van belang je bewust te worden van de processen die in je spelen en van de informatie die in je onderbewuste ligt opgeslagen. Tijdens verschillende soorten therapie maak je onder begeleiding contact met (on)bewuste informatie en ervaringen. Samen gaan we hiermee aan de slag. Je krijgt hierdoor zicht op dat wat er in je speelt en antwoord op (levens)vragen. Het wordt mogelijk je eigen oplossende en zelfhelende vermogen aan te spreken, je energetische balans te herstellen en je innerlijke kracht te (her)vinden. Zodat je aan het eind van het therapeutische traject weer in harmonie met jezelf verder kunt.

De duur van een therapeutisch traject is afhankelijk van de aard en complexiteit van de problematiek.